Faszientraining


 

Faszien (Bindegewebe) reagieren mit Entspannung auf eine Craniosacrale Behandlung auf der Liege. Aber aktives Tun ist  genauso wichtig. Der Mensch braucht Bewegung für seine körperliche und seelische Kräftigung und für sein Körpergefühl.

In meinen Faszienkursen stehen der trainierende Aspekt und die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Und mit kleinen Hilfsmitteln (Tennisball, Golfball, Schaumstoffrolle) können wir unser Bindegewebe massieren. Der Lymphfluss wird dadurch angeregt und das Bindegewebe kann seine vielfältigen Funktionen besser erfüllen.